芸芸众生，大家都想能力变强，今天就给大家分享本人理解的“如何提升能力”。

一个人要想干好本职工作，实现个人梦想，努力一定是基础。也许努力不一定得到好结果，但是不努力一定得不到好结果，所以基础就是一定要努力。光努力就能拿到好结果吗？答案一定不是，因为还需要能力，只有能力与目标匹配，再通过努力，结果会水到渠成。

我们必须清楚能力从哪里来。我在恒康公司上班时参加了一场培训课，一个老师分享了“能力是逼出来的”这句话，我到现在都记得。当时只听懂一个概念，这些年通过我的职业生涯，我慢慢悟透，这句话十分经典。

如果你不具备某项能力，就逼着自己去完成对应的事，完成的那一刻，这项能力就被你逼出来了。你完成这项事以后，如果逼着自己应该要将这项事做得更好，那么你做这项事的能力也就提高了。

我生于耕农世家，小时候生活很苦，为了活下去，客观情况逼着我从十二三岁就须参加干农活，边干边学，因此到我十五六岁时我就基本上具备了犁田、耙田、插秧、割禾、种地等能力。

我是生物专业毕业，对口就业是学校的生物老师，但是却转行到了药品生产行业。对于药品生产和管理，我当时所具备的能力几乎是空白。我只能逼自己，从实际操作中掌握操作技能，从理论学习上掌握处理问题的能力和管理能力。我从事过药品生产、技术研发、销售、质量管理等岗位的操作和管理。每一项能力的具备都是逼着自己去学习，逼着自己设定更高的目标，才具有满足工作需求所匹配的能力，工作才能越做越好。

平庸的人之所以平庸，根源是对自己没有更高的要求，对自己逼得不狠。

举个例子，我们做销售的应该有相关经历。别人给自己设定月度销售10万元的目标，而你逼自己每月销售100万元。即便没能完成销售100万元，你每月稳定成交80到90万元。两类人核心差距，就是对自己逼迫的程度不同。

练习长跑的人应该更有体会，最初就具备跑三公里用时三十分钟的能力，之后依次挑战二十九、二十八、二十七、二十六......分钟，最终定下的目标是十八分钟跑完三公里。三个月时间，可能会将三公里成绩从三十分钟提升至十八分钟左右。

从现在开始，一定要持续逼迫自己，我们做销售的一定要保留一个习惯，主动设定收入与业绩目标。当下埋头沉淀、无人认可的阶段不必焦虑，回头看，未来所有的收获，都来源于这段艰苦付出的时光，这段经历决定你未来能达到怎样的高度。

也许有人认为“能力是通过学习才来的”，这也没有错，但是你不逼着自己去学习，你在学习中不逼着自己设定更高的目标，我相信也只是能力尚可。人的能力拥有无限潜力，要不断逼自己。俗话说“老虎来了没瘸子”，人不对自己提要求，最多只能做到一；持续逼迫自己，就能做到二、三、四、五、六、七、八、九、十，甚至一百、一千。只要肯逼自己，就能变得优秀。

因此我认为如何提升能力，答案只有一个：能力是逼出来的。

不对自己严苛、没有高标准要求，永远无法拥有出众的能力。能力是逼出来的，一定要逼自己学习，逼自己能力出众。

质管部：谢建桂